Barra de Exercício Porta Fixa Treino Flexão Crossfit Musculação

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Descrição

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Quer melhorar sua saúde e aumentar sua resistência física sem sair de casa? Então você precisa da Barra de Exercícios para portas!

Com essa barra fixa, você pode trabalhar diversas áreas do corpo, como bíceps, tríceps, peito, costas e abdômen, além de fortalecer principalmente os músculos superiores e centrais. O sistema de pressão para fixação é adaptável, permitindo que você escolha o melhor nível para cada exercício: alto para elevação do corpo, médio para alongamentos e exercícios com Super Bands e baixo para abdominais e Push Up.

Além disso, a barra é feita de tubo de aço resistente e revestida com espuma EVA para maior conforto durante o uso. E para sua segurança, ela vem com dois parafusos e duas buchas de silicone, suportando uma carga máxima de 100kg.

Montá-la é super fácil: basta fixar o limitador de borracha com o parafuso na porta e girar a barra no sentido horário até que as extremidades da barra estejam pressionadas firmemente contra a moldura da porta.

Com a Barra de Exercícios para portas, você pode alcançar seus objetivos de saúde e fitness sem precisar sair de casa ou gastar dinheiro com academia. Não perca mais tempo, adquira já a sua e comece a transformar seu corpo e sua saúde hoje mesmo!


Barra de Exercícios para portas

A barra fixa é perfeita para fazer vários tipos de exercícios, possibilita trabalhar diversas áreas do corpo, como bíceps, tríceps, peito, costas, e abdômen. Trabalha principalmente músculos superiores e centrais. Sistema de pressão para fixação adaptável, escolha o melhor nível para fazer os exercícios, alto para exercícios de elevação do corpo, médio para alongamentos e exercícios com Super Bands e Baixo para abdominais e Push Up.

Ótimo para desenvolvimento corporal e resistência física sem sair de casa.

ESPECIFICAÇÕES:

  • Material: Tubo de Aço e Espuma EVA

  • Tamanho: 62cm

  • Vem com 2 parafusos e 2 buchas de silicone

ATENÇÃO!

  • Barra adequada para porta com largura de 62cm - 100cm

  • Carga máxima: 100 kg

  • Verifique e certifique que a barra está bem fixada antes de fazer o exercício

COMO MONTAR: 1- Fixe o limitador de borracha com o parafuso na porta; 2- Gire a barra no sentido horário até que as extremidades da barra estejam pressionadas firmemente contra a moldura da porta.

CONTÉM:

  • 01 Barra Horizontal de exercícios para porta

  • SUPER BRINDE PARA VOCÊ

    O eBook em questão é um guia prático e completo para quem deseja conquistar um abdômen definido e em forma. Com uma abordagem clara e objetiva, o autor aborda de forma abrangente todos os aspectos que são fundamentais para alcançar esse objetivo.

    No capítulo 1, o autor introduz o tema e nos dá uma visão geral do que vamos encontrar no eBook, mostrando que ele é uma fonte valiosa de informações e dicas práticas.

    Já no capítulo 2, "Comer o seu caminho para Abs", o autor mostra que a alimentação é um aspecto crucial para alcançar um abdômen definido. Ele apresenta uma lista de alimentos que devem ser consumidos e dicas importantes sobre o momento certo para comer e o que evitar.

    No capítulo 3, "O porquê é mais importante do que o como", o autor mostra que ter um propósito claro e motivador é fundamental para alcançar qualquer objetivo, inclusive ter um abdômen definido. Ele apresenta técnicas para manter o foco e a disciplina, ajudando o leitor a manter o entusiasmo durante toda a jornada.

    Os capítulos 4 e 5 tratam dos exercícios físicos, mostrando uma série de exercícios básicos para iniciantes e como levá-los para o próximo nível. O autor explica claramente como cada exercício deve ser feito, quais músculos são trabalhados e como aumentar a intensidade, ajudando o leitor a obter os melhores resultados em seu treinamento.

    Por fim, no capítulo 6, "Dicas de queima de gordura secreta", o autor apresenta técnicas eficientes para queimar gordura e maximizar os resultados. Ele mostra como pequenas mudanças de hábitos podem fazer toda a diferença na busca por um abdômen definido.

    Em resumo, o eBook é uma leitura essencial para quem busca ter um abdômen definido e em forma. Com uma abordagem completa e prática, o autor mostra que a alimentação, o exercício físico e a disciplina são os pilares fundamentais para alcançar esse objetivo. Se você deseja mudar seus hábitos de vida e ter um abdômen definido, este eBook é uma ferramenta valiosa e indispensável para ajudá-lo nessa jornada.

    Você vai encontrar neste Livro Digital

    Capítulo 1:

    Introdução

    Capítulo 2:

    Comer o seu caminho para Abs

    Capítulo 3:

    O porquê é mais importante do que o como

    Capítulo 4:

    Exercícios básicos para iniciantes

    Capítulo 5:

    Levando seus exercícios para o próximo nível

    Capítulo 6:

    Dicas de queima de gordura secreta

    Atenção! Assim que seu pagamento for confirmado, você recebera um email com o nome da "xcellent.shop" e com o assunto contendo a palavra "Your downloads are ready" é só acessar o email e clicar no link ao lado da mensagem "Download Link:"

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